työpisteen ergonomia

Seisominen on aktiivinen asento tehdä töitä tietokoneella. Seisomatyössä auttaa laadukas ja ergonominen seisontamatto, jonka hinta ei päätä huimaa. Rakenna itsellesi seisomatyöskentelyyn sopiva työpiste.

Seisomatyössä asentosi muuttuu huomaamattakin. Käytä jalkojesi alla aktiivilautaa tai työpistemattoa. Lauta auttaa pitämään sinut liikkeessä, jolloin aineenvaihdunta ja verenkierto tehostuu. Seisontamatto auttaa aktivoimaan kehoa ja vähentämään väsymistä.

Lue lisää vinkkejä työpisteen ergonomiasta täältä ja istu-seiso työpisteestä täältä.